Gesundheit lässt dich einfach nicht mehr los?

Mach deine Begeisterung für Gesundheit zum Beruf – mit unserer Gesundheitscoaching-Ausbildung!

Nächster Start: 01.04.2027 | 8 Monate | Staatlich zertifiziert | 100 % online | Praxisfokus

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Du hast beruflich viel erreicht. Und trotzdem spürst du: Da ist noch mehr für dich möglich.

Mit unserer staatlich anerkannten Ausbildung zum systemisch-integrativen Gesundheitscoach (SIGC®) entwickelst du berufsbegleitend die Coaching-Kompetenz, um Menschen ganzheitlich und nachhaltig zu begleiten – und schaffst dir die Grundlage, beruflich etwas Eigenes aufzubauen und mit deiner Arbeit wirklich etwas zu bewirken.

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Gesundheit begeistert dich schon seit Jahren.

Du liest Bücher, hörst Podcasts und könntest dich stundenlang mit Ernährung, Bewegung und einem gesunden Lebensstil beschäftigen. Weil dich die Themen einfach faszinieren.

Vielleicht kennst du sogar diesen Gedanken:
„Warum sollte Gesundheit immer nur meine Leidenschaft bleiben? Warum sollte ich daraus nicht meinen Beruf machen und mir etwas Eigenes aufbauen?“

Du möchtest mehr von dem leben, was wirklich in dir steckt. Deine Begeisterung für Gesundheit beruflich nutzen. Menschen professionell begleiten. Mit deiner Arbeit etwas Sinnvolles bewirken. Und deinen beruflichen Weg stärker nach deinen eigenen Vorstellungen gestalten.

Denn da ist noch mehr in dir.

Und du möchtest dir Schritt für Schritt die Freiheit schaffen, beruflich mehr von dem zu tun, was wirklich zu dir passt.

Was wäre, wenn du in nur 8 Monaten als zertifizierter Gesundheitscoach Menschen dabei unterstützen könntest, gesunde Veränderungen dauerhaft in ihren Alltag zu integrieren?

Ohne jahrelanges Studium. Sondern mit einer Ausbildung, die dich von Anfang an in die Praxis bringt – flexibel neben deinem Beruf.

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Willst du die nächsten 10 oder 15 Jahre wirklich noch so weitermachen?

Du hast viel erreicht und dir ein gutes Leben aufgebaut. Und trotzdem merkst du immer deutlicher, dass dein Berufsleben dich nicht mehr so erfüllt wie früher.

Was lange gut zu dir gepasst hat, fühlt sich heute vielleicht nicht mehr nach dem an, womit du die kommenden Jahre verbringen möchtest.

Denn da sind auch deine eigenen Wünsche, Interessen und Ideen. Dinge, denen du endlich mehr Raum geben möchtest.

Du weißt, dass du dein bisheriges Leben nicht einfach anhalten kannst. Aber du möchtest das, was dir wichtig ist, auch nicht noch weitere fünf oder zehn Jahre auf später verschieben.

Denn irgendwann wiegt der Gedanke, es nie versucht zu haben, schwerer als der Mut, den etwas Neues von dir verlangt.

Du möchtest später nicht zurückblicken und dich fragen:

„Warum habe ich es nicht wenigstens versucht?“

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„Ich war eigentlich zufrieden mit meinem Beruf. Und trotzdem habe ich mich immer öfter gefragt: Was kann da noch kommen?“

Sara Bruhse, Lehrerin & SIGC®-Gesundheitscoach

Vorher: Sara war seit über zehn Jahren Lehrerin – und mochte ihren Beruf. Trotzdem spürte sie, dass sie noch einmal etwas Neues lernen und sich weiterentwickeln wollte. Immer wieder kam die Frage auf: Was kann da noch kommen?

Erkenntnis: In der Ausbildung sammelte Sara nicht nur neues Wissen rund um Gesundheit und Coaching. Vor allem veränderte sich ihre Haltung: Statt sofort mit Tipps und Lösungen zu kommen, lernte sie, genauer zuzuhören, Fragen zu stellen und ihr Gegenüber selbst auf Lösungen kommen zu lassen.

Heute: Diese neue Haltung nimmt Sara mit in ihren Alltag, ihren Lehrerberuf und ihre Arbeit als Laufcoach. Selbst Freunde merken den Unterschied und sagen ihr nach Gesprächen: „Das war total cool. Du hast einfach nur zugehört, ohne mir Tipps zu geben.“

Mach mehr aus deiner Begeisterung für Gesundheit!

Du musst dein bisheriges Leben nicht von heute auf morgen verändern.

Aber du kannst heute beginnen, aus deiner Begeisterung für Gesundheit eine echte berufliche Perspektive zu machen.

In unserer Ausbildung zum systemisch-integrativen Gesundheitscoach (SIGC®) entwickelst du genau die fachliche und praktische Coaching-Kompetenz, die du dafür brauchst.

In nur 8 Monaten kannst du …

Stell dir vor: Es ist ein Jahr später.

Du beendest gerade ein Coaching. Deine Klientin lächelt dich an und sagt:

„Weißt du … ich habe schon so oft versucht, etwas zu verändern. Aber dieses Mal fühlt es sich anders an. Zum ersten Mal habe ich das Gefühl, dass ich das wirklich schaffen kann! Danke.“

Du schließt deinen Laptop und lehnst dich einen Moment zurück.

Und für einen Moment bist du einfach nur stolz.

Darauf, dass du heute hier sitzt. Dass Menschen dir ihr Vertrauen schenken. Und dass etwas, das dich selbst schon so lange begeistert, heute auch für andere einen Unterschied macht.

Noch vor einem Jahr hast du dich gefragt, ob Gesundheit auch beruflich einen größeren Platz in deinem Leben bekommen könnte.

Heute hast du deine Antwort.

Und vielleicht denkst du in diesem Moment nur:

„Gut, dass ich damals angefangen habe.“

Der erste Schritt ist deine Anmeldung zur Ausbildung zum systemisch-integrativen Gesundheitscoach (SIGC®):

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Ist die SIGC®-Ausbildung der richtige nächste Schritt für dich?

Diese Ausbildung ist für Frauen, die mehr aus ihrer Begeisterung für Gesundheit machen möchten – und bereit sind, dafür ins Tun zu kommen.

Damit du leichter einschätzen kannst, ob die SIGC®-Ausbildung zu dir und deinen Zielen passt, findest du hier die wichtigsten Orientierungspunkte.

Die Ausbildung ist genau richtig für dich, wenn …

  • … du Menschen professionell und ganzheitlich auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit begleiten möchtest.
  • … du mehr aus deiner Begeisterung für Gesundheit machen und dir ein Berufsleben mit Sinn, Wirkung und Selbstbestimmung aufbauen möchtest.
  • … du Coaching vor allem durch praktische Erfahrung lernen und das Gelernte direkt anwenden möchtest.
  • … du bereit bist, ins Tun zu kommen, erste Übungscoachings zu geben und mit jeder Erfahrung besser zu werden.
  • … du bereit bist, regelmäßig zu üben und deine Entwicklung aktiv mitzugestalten.
  • … du dir die Zeit von ca. 6–7 Stunden pro Woche für deine Ausbildung nehmen kannst und möchtest.

Wenn du dich in der ersten Spalte wiederfindest, bringst du bereits das Wichtigste mit. Alles andere lernst du während der Ausbildung.

Die Ausbildung ist wahrscheinlich nicht das Richtige für dich, wenn …

  • … du dir nicht vorstellen kannst, Menschen dabei zu unterstützen, gesunde Veränderungen nachhaltig in ihren Alltag zu integrieren.
  • … du kein Interesse daran hast, deine Begeisterung für Gesundheit beruflich einzusetzen.
  • … du erwartest, Coaching allein durch Theorie zu lernen.
  • … du erst losgehen möchtest, wenn du dich vollkommen sicher fühlst.
  • … du erwartest, dass andere die Verantwortung für deine Entwicklung übernehmen.
  • … du die Zeit von ca. 6–7 Stunden pro Woche aktuell nicht investieren kannst oder möchtest.

Coaching lernst du nicht allein durch Wissen.

Erst wenn fundiertes Fachwissen, praktische Anwendung, wertschätzendes Feedback und persönliche Reflexion zusammenkommen, entsteht professionelles Coaching.

Genau deshalb lernst du in der SIGC®-Ausbildung Coaching nicht nur Theorie. Du coachst von Anfang an und entwickelst dich mit jeder Coachingerfahrung weiter.

Coaching-Kompetenz entsteht nicht durch Perfektion. Sie entsteht dadurch, dass du bereit bist, anzufangen.

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Warum systemisch-integratives Gesundheitscoaching (SIGC®)?

Noch nie war Gesundheitswissen so leicht verfügbar wie heute.

Die meisten Menschen wissen, dass Bewegung wichtig ist. Dass Schlaf uns guttut. Dass Stress krank machen kann. Dass übermäßiger Zuckerkonsum ungesund ist.

Und trotzdem fällt es vielen schwer, gesunde Gewohnheiten dauerhaft in ihren Alltag zu integrieren.

Denn zu wissen, was gesund wäre, bedeutet noch lange nicht, dieses Wissen auch dauerhaft umsetzen zu können.

Dabei entscheiden oft gerade diese alltäglichen Gewohnheiten darüber, wie gesund wir langfristig leben.

Aktuelle Studien zeigen, welchen Einfluss ein gesunder Lebensstil auf unsere Gesundheit und Lebenserwartung haben kann:

Rauchen, Inaktivität, schlechte Ernährung und starker Alkoholkonsum können bis zu 60 % der vorzeitigen Todesfälle verursachen und die Lebenserwartung um bis zu 17,9 Jahre verkürzen.

Quelle: Li, Y., et al. (2020): Healthy lifestyle and life expectancy free of cancer, cardiovascular disease, and type 2 diabetes: prospective cohort study.

Ein gesunder Lebensstil kann die Lebenserwartung erheblich steigern. Eine Untersuchung der University of Illinois ergab bei 40-jährigen Männern durchschnittlich +23,7 Jahre und bei Frauen +22,6 Jahre.

Quelle: Nguyen, Xuan-Mai et al. (2024): Eight Modifiable Lifestyle Factors Associated With Increased Life Expectancy Among 719,147 U.S. Veterans.

Doch warum fällt nachhaltige Veränderung trotzdem so schwer?

Genau dieser Frage sind wir in den letzten Jahren nachgegangen und haben über 1.000 Coachinggespräche analysiert.

Wir wollten verstehen, was Menschen wirklich daran hindert, gesünder zu leben – und warum gute Vorsätze so oft im Alltag scheitern.

Dabei zeigte sich immer wieder: Menschen kamen mit Themen wie Ernährung, Bewegung oder Stress ins Coaching. Doch hinter dem sichtbaren Gesundheitsthema spielten häufig weitere Faktoren eine entscheidende Rolle.

Was Menschen nach außen als Gesundheitsproblem beschrieben, war oft nur die sichtbare Oberfläche.

Hinter den Gesundheitsthemen standen häufig ganz andere Ursachen – zum Beispiel emotionale Überforderung, Selbstwert, Perfektionismus, innere Konflikte oder der Wunsch nach Sicherheit.

Die SIGC®-Methode

Deshalb betrachten SIGC®-Coaches Gesundheitsthemen nicht nur an der Oberfläche, sondern auf drei Ebenen – für echte, nachhaltige Veränderung.

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Ebene 01

Das Thema, mit dem Menschen ins Coaching kommen.

Ernährung, Bewegung, Sport, Stress, Erschöpfung, Schlaf, Medienkonsum ...

Genau hier setzt das systemisch-integrative Gesundheitscoaching (SIGC®) an.

Als systemisch-integrativer Gesundheitscoach (SIGC®) entwickelst du die Kompetenz, Menschen nicht nur bei ihren Gesundheitsthemen zu begleiten, sondern auch die psychologischen Mechanismen einzubeziehen, die nachhaltige Veränderung beeinflussen.

Genau diese Kompetenz entwickelst du in der SIGC®-Ausbildung.

Du lernst, psychologische Mechanismen und Zusammenhänge in den Coachingprozess einzubeziehen – und Menschen genau dort professionell zu begleiten.

Und genau so kannst du mit deiner Arbeit einen echten Unterschied im Leben anderer Menschen bewirken.

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„Endlich kommen meine Klienten wirklich ins Handeln!“

Ellen Hauck-Hinssen, Ernährungsberaterin & SIGC®-Gesundheitscoach

Vorher: Ellen arbeitete bereits als Ernährungsberaterin und hatte viel Wissen und konkrete Ratschläge für ihre Klienten. Doch immer wieder merkte sie: Das Wissen allein brachte sie nicht ins Handeln. Ihre Klienten investierten viel Geld in die Beratung – und am Ende waren beide Seiten unzufrieden, wenn sich trotzdem nichts veränderte.

Erkenntnis: In der Ausbildung lernte Ellen, nicht nur auf das offensichtliche Ernährungsthema zu schauen. Wenn ein Klient zum Beispiel aus Stress isst, fragt sie heute zuerst: Woher kommt dieser Stress – und was können wir daran verändern? Erst danach geht es zurück zur Ernährung.

Heute: Ellen verbindet ihre klassische Ernährungsberatung mit Coaching und systemischen Fragen. So hilft sie ihren Klienten dabei, nicht nur zu wissen, was sie verändern sollten, sondern auch wirklich ins Handeln zu kommen.

Warum die SIGC®-Ausbildung anders ist als andere Gesundheitscoaching-Ausbildungen

Viele Ausbildungen im Gesundheitsbereich vermitteln vor allem theoretisches Wissen. Du arbeitest Skripte durch, schaust Videos an und erhältst am Ende eine Teilnahmebescheinigung.

Doch Coaching lernst du nicht allein durch Theorie. Coaching lernst du, indem du coachst.

Genau deshalb ist unsere staatlich anerkannte Gesundheitscoaching-Ausbildung konsequent anders aufgebaut:

Denn professionelle Coaching-Kompetenz entsteht nicht durch Theorie allein. Sie entsteht durch Praxis, Reflexion und persönliches Feedback.

Staatlich geprüft & zertifiziert:

Unsere Ausbildung zum systemisch-integrativen Gesundheitscoach (SIGC®) wurde von der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) offiziell geprüft und zugelassen.

Für dich bedeutet das:
Du investierst in eine Ausbildung, deren Qualität, Inhalte und didaktischer Aufbau unabhängig geprüft wurden.

Systemisch-integratives Gesundheitscoaching (SIGC®) bedeutet, Menschen ganzheitlich und individuell dabei zu unterstützen, nachhaltige Veränderungen in ihrem Leben umzusetzen.

Systemisch – Gesundheit ganzheitlich betrachten

Gesundheitsverhalten entsteht nie losgelöst von der Lebenssituation eines Menschen. Es wird von Beziehungen, Gewohnheiten, Emotionen, Erfahrungen und dem persönlichen Umfeld beeinflusst. Deshalb lernst du bei uns, den Menschen in seinem Gesamtkontext zu verstehen. So lernst du, auch psychologische Muster und Zusammenhänge ins Coaching einzubeziehen.

Integrativ – Coaching individuell gestalten

Jeder Mensch bringt andere Erfahrungen, Ressourcen und Herausforderungen mit. Deshalb gibt es im Coaching keine Lösungen von der Stange. Unsere SIGC®-Methode verbindet verschiedene wissenschaftlich fundierte Ansätze zu einem ganzheitlichen Coaching-Konzept. So lernst du, Menschen individuell zu begleiten – immer ausgerichtet auf den Menschen, der dir gegenübersitzt.

Gesundheitscoaching – Begleiten statt beraten

Viele Gesundheitscoaching- oder Health-Coaching-Ausbildungen vermitteln, wie du Menschen berätst. Bei uns lernst du, wie du sie professionell coachst. Denn viele Menschen wissen längst, was ihnen guttun würde. Du lernst deshalb nicht, möglichst viele Tipps zu geben, sondern die richtigen Fragen zu stellen und Menschen dabei zu unterstützen, ihre eigenen Lösungen zu entwickeln und nachhaltig in ihren Alltag zu integrieren.

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„Die beste Entscheidung für mich und mein Business!“

Vivien Mrkwitschka, Ernährungsberaterin & SIGC®-Gesundheitscoach

Vorher: Vivien arbeitete bereits als Ernährungsberaterin. Doch sie wollte ihren Klienten mehr bieten, als ihnen ihr Wissen und konkrete Empfehlungen mitzugeben. Sie suchte nach einer Möglichkeit, Menschen auch dort zu begleiten, wo klassische Beratung an ihre Grenzen kommt.

Erkenntnis: In der Ausbildung lernte Vivien einen anderen Blick auf ihre Rolle kennen: Nicht sie muss als Expertin alle Antworten liefern – im Coaching ist der Klient der Experte für sein eigenes Leben. Ihre Aufgabe ist es, ihn dabei zu begleiten, seine eigenen Ressourcen, Stärken und Lösungen zu erkennen.

Heute: Vivien kann viel flexibler mit ihren Klienten arbeiten. Je nachdem, was ein Mensch gerade braucht, berät sie, coacht sie oder verbindet beides miteinander. Hat jemand das nötige Ernährungswissen bereits, kann sie direkt ins Coaching gehen. So hat Vivien heute mehr Möglichkeiten, ihre Klienten individuell auf ihrem Weg zu begleiten.

Akademie für integrative Gesundheit

Der erste Schritt macht den Unterschied

Wenn du zum ersten Mal einen anderen Menschen coachst, ist es ganz normal, dass du noch nicht genau weißt, ob du die richtige Frage stellst, den richtigen Moment erkennst oder richtig reagierst.

Das Entscheidende ist nicht, dass du dich schon bereit fühlst. Sondern dass du bereit bist, trotzdem anzufangen.

Coaching lernst du nicht allein durch Theorie.
Coaching lernst du, indem du coachst.

Die größten Entwicklungsschritte machen meist nicht die Teilnehmerinnen, die am meisten Theorie lernen. Sondern diejenigen, die jede Gelegenheit nutzen, um zu coachen, Feedback anzunehmen und daraus zu lernen.

„Ich habe erlebt, wie wichtig es ist zu üben – wirklich jedes Übungscoaching hat mich weitergebracht.“

– Julia Mutschischk

„Ich habe die Erfahrung gemacht, dass ich losgehen kann, bevor alles perfekt ist.“

– Jana R.

„Am Anfang war es eine Herausforderung, dass wir wirklich coachen mussten. Heute finde ich genau das besonders gut.“

– Ellen Hauck-Hinssen

„Es reicht nicht, einfach nur ein paar Videos anzuschauen. Man muss bereit sein, wirklich zu üben und sich darauf einzulassen.“

– Jessica Herzog

Genau deshalb coachst du in unserer Ausbildung von Anfang an regelmäßig, reflektierst deine Erfahrungen und erhältst persönliches Feedback.

Und irgendwann merkst du: Du denkst nicht mehr darüber nach, ob du alles richtig machst. Du bist ganz bei dem Menschen vor dir.

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Vorher: Gesundheit beschäftigte Jessica schon seit Jahren. Sie setzte sich mit Ernährung, Sport und verschiedenen Therapieformen auseinander – und war trotzdem immer weiter auf der Suche nach dem Richtigen für sich.

Erkenntnis: In der Ausbildung ging es für Jessica nicht nur darum, zu lernen, wie sie andere Menschen coachen kann. In jedem Modul setzte sie sich auch mit sich selbst auseinander und ließ sich von anderen Teilnehmerinnen coachen. So wurde aus all dem Wissen über Gesundheit nach und nach etwas, das sie selbst in ihrem Alltag umsetzen konnte.

Heute: Nach Jahren hat Jessica es geschafft, Sport fest in ihre tägliche Routine zu integrieren. Auch ihre Ernährung hat sie wieder im Griff. Und für sie ist klar: Das ist noch nicht das Ende. Sie möchte noch vieles von dem, was sie gelernt hat, für sich umsetzen.

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„Endlich habe ich meine Gesundheitsziele erreicht.“

Jessica Herzog, Assistentin der Geschäftsleitung & SIGC®-Gesundheitscoach

SO GING ES MIR ...

Hallo, ich bin Hannah Frey!

Gesundheit war schon immer meine Leidenschaft. Doch irgendwann wurde mir klar: Wissen allein verändert nichts.

Ich bin Gesundheitswissenschaftlerin, SPIEGEL-Bestseller-Autorin und Mentorin für Frauen, die ihre Begeisterung für Gesundheit zum Beruf machen wollen.

Mein Blog „Projekt: Gesund leben“ zählt seit über 13 Jahren zu den größten Gesundheitsblogs im deutschsprachigen Raum – mit weit über 1 Million monatlichen Aufrufen. Ich habe 14 Bücher veröffentlicht und Workshops, Kurse und Retreats in Deutschland, Österreich und auf Mallorca geleitet. Meine Retreats waren bis zu einem Jahr im Voraus ausgebucht. Außerdem durfte ich mit Unternehmen wie Audi, IKEA und EDEKA zusammenarbeiten.

Von außen betrachtet lief alles gut. Und trotzdem ließ mich eine Frage einfach nicht mehr los.

Warum schaffen es so viele Menschen nicht, ihr Leben nachhaltig zu verändern – obwohl sie genau wissen, was ihnen guttun würde?

Je mehr ich mich mit Coaching, Gesundheitspsychologie und Verhaltensänderung beschäftigte, desto klarer wurde mir:

Menschen brauchen oft nicht noch mehr Wissen. Sie brauchen jemanden, der sie dabei begleitet, ihr Wissen in nachhaltige Veränderungen zu verwandeln.

Aus dieser Überzeugung entstand das systemisch-integrative Gesundheitscoaching (SIGC®) – und später unsere Ausbildung.

Heute begleite ich Frauen dabei, genau diese Kompetenz zu entwickeln – und aus ihrer eigenen Begeisterung für Gesundheit eine neue berufliche Möglichkeit zu machen.

Vielleicht gehörst auch du dazu.

Eine persönliche Nachricht von mir an dich:

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Bekannt aus

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„Ich war skeptisch, ob das online wirklich funktioniert. Heute bin ich noch baff, wie gut es ging.“

Angelika Nuding, Bürokauffrau & SIGC®-Gesundheitscoach für berufstätige Mütter

Vorher: Angelika suchte nach einer zertifizierten Coaching-Ausbildung, die nicht nur Wissen vermittelt, sondern in der sie wirklich coachen und üben kann. Gleichzeitig musste die Ausbildung in ihren Alltag passen. Das Online-Format kam ihr deshalb entgegen – trotzdem war sie zunächst skeptisch, ob Coaching-Übungen auf Distanz wirklich funktionieren.

Erkenntnis: Genau diese Sorge löste sich während der Ausbildung auf. Angelika konnte praktisch üben und erlebte gleichzeitig, dass trotz der räumlichen Distanz ein echtes Gemeinschaftsgefühl entstand.

Heute: Angelika ist überzeugt davon, dass Coaching auch online intensiv gelernt und geübt werden kann. „Ich bin heute noch baff, dass das so gut funktioniert hat.“ Und weil die Ausbildung online stattfand, konnte sie sie gleichzeitig gut in ihren Alltag integrieren.

Akademie für integrative Gesundheit

Persönliche Begleitung statt Selbstlern-Kurs

Online-Ausbildung zum systemisch-integrativen Gesundheitscoach (SIGC®)

Ausbildungsstart: 01.04.2027

Wie läuft die Ausbildung ab?

In nur 8 Monaten entwickelst du aus deiner Begeisterung für Gesundheit professionelle Coaching-Kompetenz.

Am Ende der Ausbildung hast du nicht nur fundiertes Wissen aufgebaut. Du hast Menschen gecoacht, praktische Erfahrungen gesammelt und gelernt, Coaching-Gespräche sicher zu strukturieren, gezielte Fragen zu stellen und Menschen professionell durch Veränderungsprozesse zu begleiten.

Die 7 Module geben dir dafür Schritt für Schritt das fachliche und methodische Fundament:

Modul 1 - Die Grundlagen des systemisch-integrativen Gesundheitscoachings

In diesem Modul entwickelst du ein neues Verständnis von Gesundheit und nachhaltiger Veränderung. Du lernst, wodurch sich das systemisch-integrative Gesundheitscoaching (SIGC®) von Gesundheitsberatung unterscheidet und warum nachhaltige Veränderung mehr braucht als Wissen über Ernährung, Bewegung oder Stress.

Das erwartet dich unter anderem:

  • Ein neues Verständnis davon, wie Gesundheit entsteht – und warum sie weit mehr bedeutet als die Abwesenheit von Krankheit
  • Die systemische Coaching-Haltung: begleiten statt beraten
  • Die Besonderheiten des SIGC®-Coachings und warum dieser Ansatz so wirksam ist
Dieses Modul bildet die Grundlage für deine gesamte Ausbildung und deine spätere Arbeit als Gesundheitscoach.

Modul 2 - SIGC® in der Praxis: Gespräche, die wirklich etwas verändern

Coaching lernt man nicht durch Zuschauen oder Lesen von Büchern. Coaching lernt man durch Coaching. Deshalb lernst du in diesem Modul, wie professionelle Coaching-Gespräche aufgebaut sind, wie die SIGC®-Methode funktioniert und worauf es in der Gesprächsführung wirklich ankommt.

Das erwartet dich unter anderem:

  • Coaching-Gespräche sicher strukturieren – mit dem SIGC®-Prozessmodell als rotem Faden
  • Menschen durch empathische Gesprächsführung und aktives Zuhören wirksam begleiten
  • Mit Coaching-Fragen neue Perspektiven eröffnen und nachhaltige Veränderung ermöglichen
So schaffst du die Grundlage für Gespräche, die Menschen wirklich weiterbringen.

Modul 3 - Nachhaltige Veränderung begleiten

Viele Menschen wissen genau, was ihnen guttun würde – und schaffen es trotzdem nicht, ihre Gewohnheiten dauerhaft zu verändern. In diesem Modul lernst du, warum das so ist und wie du Menschen dabei unterstützt, Motivation aufzubauen, Hindernisse zu überwinden und Veränderungen nachhaltig in ihren Alltag zu integrieren.

Das erwartet dich unter anderem:

  • Motivation und Veränderungsbereitschaft gezielt fördern
  • Gesunde Gewohnheiten dauerhaft im Alltag verankern
  • Ziele entwickeln, die nachhaltige Veränderung ermöglichen
Damit hilfst du Menschen, Veränderungen nicht nur zu beginnen, sondern dauerhaft umzusetzen.

Modul 4 - Was wirklich hinter Gesundheitsverhalten steckt

Warum greifen Menschen in stressigen Momenten zu Schokolade, lassen das Training ausfallen oder finden abends keine Ruhe – obwohl sie genau wissen, was ihnen guttun würde? Hinter diesem Verhalten steckt häufig mehr als fehlende Motivation. In diesem Modul lernst du, warum Menschen aus emotionalen Gründen an ungesunden Gewohnheiten festhalten und wie Stress, Emotionen und psychologische Bedürfnisse Gesundheitsverhalten beeinflussen.

Das erwartet dich unter anderem:

  • Der Einfluss von Stress, Überforderung und Erschöpfung auf das Gesundheitsverhalten
  • Psychologische Bedürfnisse hinter gesundheitlichen Herausforderungen
  • Die Rolle von Emotionen bei Gesundheitsverhalten und Veränderungsprozessen
Aus diesem Verständnis heraus kannst du Gesundheitsverhalten neu einordnen, statt es zu bewerten.

Modul 5 - Weshalb jedes Verhalten einen guten Grund hat

Ungesunde Gewohnheiten verschwinden selten, indem wir einfach gegen sie ankämpfen. Solange die Funktion eines Verhaltens unberücksichtigt bleibt, sind Veränderungen häufig nur kurzfristig. In diesem Modul lernst du, Gesundheitsverhalten aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Du erkennst, welche Aufgabe ein Verhalten übernimmt und warum es oft der beste Lösungsversuch ist, der einem Menschen in diesem Moment zur Verfügung steht.

Das erwartet dich unter anderem:

  • Warum jedes Gesundheitsverhalten eine Funktion erfüllt
  • Unterschiedliche Regulationsstrategien und ihre Bedeutung im Coaching
  • Die Funktion hinter einem Verhalten erkennen
So begleitest du Veränderungen dort, wo sie wirklich entstehen – bei den Ursachen eines Verhaltens.

Modul 6 - Veränderung betrifft nie nur den Klienten

Menschen treffen ihre Entscheidungen nicht losgelöst von ihrem Umfeld. Familie, Partnerschaft, Freundeskreis oder berufliche Rollen beeinflussen unsere Gesundheit oft stärker, als uns bewusst ist. In diesem Modul lernst du, Gesundheitsverhalten im sozialen Kontext zu betrachten und systemische Zusammenhänge zu erkennen, die Veränderungen fördern oder erschweren können.

Das erwartet dich unter anderem:

  • Der Einfluss von Beziehungen, Rollen und sozialen Systemen auf das Gesundheitsverhalten
  • Wiederkehrende Beziehungs- und Verhaltensmuster systemisch erkennen und einordnen
  • Eigene Bedürfnisse wahrnehmen, gesunde Grenzen setzen und besser für sich selbst sorgen
Dadurch betrachtest du den Menschen immer im Zusammenhang mit seinem Umfeld und begleitest Veränderungen ganzheitlich.

Modul 7 - Warum nachhaltige Veränderung bei der Identität beginnt

Nachhaltige Veränderung entsteht nicht allein durch neue Gewohnheiten. Sie wird dann dauerhaft, wenn Menschen beginnen, sich selbst anders wahrzunehmen und neue Verhaltensweisen Teil ihrer Identität werden. In diesem Modul lernst du, wie Identität, Selbstbild, Selbstwert und innere Überzeugungen das Gesundheitsverhalten prägen und wie du diese Zusammenhänge in deinen Coachings berücksichtigen kannst.

Das erwartet dich unter anderem:

  • Der Einfluss von Identität und Selbstbild auf nachhaltige Veränderung
  • Selbstwert und innere Antreiber als Grundlage für Gesundheitsverhalten
  • Hinderliche Glaubenssätze erkennen und hilfreiche Überzeugungen entwickeln
Damit schaffst du die Voraussetzung für Veränderungen, die langfristig Bestand haben.

Unser Highlight:

Dieser Bonus schlägt die Brücke zwischen deiner Ausbildung und deinem beruflichen Start als Gesundheitscoach.

Bonus – Dein Gesundheitscoaching-Business

Irgendwann kommt bei vielen Teilnehmerinnen die Frage auf:

„Wie genau mache ich jetzt aus meiner Begeisterung für Gesundheit meinen Beruf?“

Genau dafür haben wir diesen Bonus erstellt. Du entwickelst die Grundlagen für dein eigenes Gesundheitscoaching-Business – passend zu deinen Stärken, deinen Interessen und deinen beruflichen Zielen.

Das erwartet dich unter anderem:

  • Deine Positionierung – Finde heraus, wofür du als Gesundheitscoach stehen möchtest und wodurch du dich von anderen unterscheidest.
  • Dein Wunschkunde – Entwickle ein klares Bild der Menschen, die du begleiten möchtest.
  • Dein Angebot – Entwickle ein stimmiges Coaching-Angebot, mit dem du Menschen professionell begleiten kannst.
Der Bonus „Dein Gesundheitscoaching-Business“ zeigt dir, wie du nach der Ausbildung deine ersten beruflichen Schritte als Gesundheitscoach gehst.

„Ich habe mir eine Expertise aufgebaut, von der ich am Anfang nur gehofft hatte, dass ich sie einmal haben würde.“

– Julia Mutschischk

„Die Ausbildung war für mich mehr als nur Wissen. Du kommst in deine eigene Selbstwirksamkeit.

– Kristin Schiefer

Schau dir die SIGC®-Ausbildung von innen an

Du möchtest dir selbst ein Bild davon machen, wie du während der Ausbildung lernst? Dann komm mit auf eine kurze Tour durch unseren Online-Campus. Ich zeige dir, wie der Campus von innen aussieht, wie die Ausbildung aufgebaut ist und wie die Lerninhalte gestaltet sind.

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Akademie für integrative Gesundheit

Highlights der Ausbildung zum systemisch-integrativen Gesundheitscoach (SIGC®)

Diese Ausbildung ist viel mehr als nur ein Onlinekurs: sie verbindet fundiertes Fachwissen mit intensiver Coaching-Praxis, persönlicher Begleitung und einer starken Gemeinschaft.

Praxisnahes Lernen – in deinem Tempo, mit Struktur und Tiefe

7 E-Learning Module & praktische Vorlagen

Du entwickelst das fachliche Fundament, um Menschen professionell auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit zu begleiten. Jeden Monat wird ein neues Modul freigeschaltet, das du flexibel in deinem eigenen Tempo bearbeitest. Ergänzend erhältst du Checklisten, Leitfäden und Vorlagen, damit du das Gelernte direkt in deinen Coachings anwenden kannst.

8 interaktive Live-Workshops

Einmal im Monat vertiefst du die Inhalte gemeinsam mit deiner Ausbildungsgruppe. In interaktiven Übungen, Breakout-Sessions und Coachings setzt du das Gelernte direkt um, reflektierst deine Erfahrungen und lernst, professionell zu coachen.

Praxisnahe Übungscoachings

Von Anfang an führst du eigene Coachings durch. Mit jedem Gespräch sammelst du wertvolle Praxiserfahrung, wendest das Gelernte an und gewinnst Schritt für Schritt mehr Sicherheit in deiner Rolle als Gesundheitscoach.

Live-Demonstrationen echter Coachinggespräche

In den Live-Workshops erlebst du echte Coaching-Gespräche. Anschließend besprechen wir gemeinsam, worauf es im Gespräch wirklich ankommt. So entwickelst du ein Gespür dafür, wie professionelle Coaching-Gespräche aufgebaut sind und wie du Menschen wirksam durch Veränderungsprozesse begleitest.

Persönliche Unterstützung – wir begleiten dich auf deinem Weg

Individuelles Feedback zu deinen Coachings

Du erhältst individuelles Feedback zu 4 eingereichten Übungscoachings. So erkennst du, was bereits gut funktioniert und entwickelst deine Coaching-Kompetenz gezielt weiter. Weitere Coachings kannst du zusätzlich in den Supervisionen einbringen.

7 Live Q&A-Sessions & Gruppen-Supervisionen

Ob Fragen zur Theorie, zu einer Methode oder zu einer konkreten Coaching-Situation – hier bekommst du Antworten, neue Perspektiven und wertvolle Impulse, die du in deinen nächsten Coachings direkt anwenden kannst.

Persönliches Entwicklungsgespräch

Zur Mitte der Ausbildung blickst du gemeinsam mit uns auf deine bisherige Entwicklung. Du erhältst persönliches Feedback, Orientierung und neue Impulse für deinen weiteren Weg als Gesundheitscoach.

Individuelles Feedback zu deiner Projektarbeit

Am Ende der Ausbildung entwickelst du in deiner Projektarbeit erste Ideen wie du Gesundheitscoaching in dein Berufsleben integrieren möchtest – ob nebenberuflich, selbstständig oder als Ergänzung deiner bisherigen Tätigkeit. Dazu erhältst du individuelles Feedback und profitierst von unserer Erfahrung aus über 15 Jahren im Gesundheitsbereich.

Ein starkes Netzwerk – weit über die Ausbildung hinaus

Feste Kleingruppen für Austausch & Übungscoachings

Von Anfang an bist du Teil einer festen Kleingruppe, mit der du regelmäßig coachst, reflektierst und lernst. So entstehen nicht nur intensive Lernerfahrungen, sondern oft auch Freundschaften und wertvolle berufliche Kontakte.

Exklusiver Zugang zum AIG Online-Campus

In unserem AIG Online-Campus findest du alle Module, Aufzeichnungen, Arbeitsmaterialien und Termine an einem Ort. Gleichzeitig kannst du dich mit anderen Teilnehmerinnen austauschen, Fragen stellen und auf die Ausbildungsinhalte zugreifen.

WhatsApp-Community für den Austausch im Alltag

Auch zwischen den Live-Terminen bleibst du mit den anderen Teilnehmerinnen in Kontakt. Tausche Erfahrungen aus, stelle Fragen und vernetze dich mit Frauen, die dieselbe Begeisterung für Gesundheit teilen.

Ein Netzwerk für deine Zukunft

Die Ausbildung endet – die Verbindungen bleiben oft bestehen. Viele Absolventinnen bleiben auch nach der Ausbildung miteinander verbunden. So entstehen Freundschaften, Kooperationen, Retreats und gemeinsame Projekte.

Die SIGC®-Ausbildung verbindet fundiertes Fachwissen, intensive Coaching-Praxis, persönliches Feedback und Reflexion. So entsteht echte Coaching-Kompetenz.

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Dein Abschluss – der Start in deine Zukunft als Gesundheitscoach

Nach dem erfolgreichen Abschluss der SIGC®-Ausbildung erhältst du dein Zertifikat als systemisch-integrativer Gesundheitscoach (SIGC®).

Dein Zertifikat ist der Abschluss deiner Ausbildung. Und gleichzeitig der Beginn eines neuen beruflichen Weges.

Dein erfolgreicher Start als Gesundheitscoach

Unser Ziel ist nicht nur, dass du die SIGC®-Ausbildung erfolgreich abschließt. Wir wollen auch, dass du deine neue Qualifikation anschließend selbstbewusst beruflich einsetzen kannst. Deshalb profitierst du auch nach deinem Abschluss von exklusiven Vorteilen, die dir den Einstieg erleichtern.

Geschützter Titel – professionell positioniert

Während „Coach“ kein geschützter Begriff ist, ist SIGC® eine eingetragene Marke. Nur zertifizierte Absolventinnen unserer Ausbildung dürfen den Titel systemisch-integrativer Gesundheitscoach (SIGC®) tragen und unsere Marke nutzen. So machst du deine Qualifikation sichtbar und hebst dich klar von anderen Gesundheitscoaches ab.

Geprüfte Qualität – sichtbar nach außen

Unsere Ausbildung ist staatlich zugelassen und anerkannt. Als Absolventin kannst du das SIGC®-Vertrauenssiegel auf deiner Website, in deinen Social-Media-Profilen oder deiner E-Mail-Signatur nutzen. Dadurch schaffst du Vertrauen – noch bevor das erste Gespräch beginnt.

Sichtbarkeit – von Anfang an

Nach deinem erfolgreichen Abschluss wirst du in unser exklusives SIGC®-Gesundheitscoach-Verzeichnis aufgenommen – inklusive Verlinkung zu deiner Website und deinen Social-Media-Kanälen. So können potenzielle Klienten sowie Unternehmen auf dich aufmerksam werden und dich leichter finden.

Damit du deinen Weg als Gesundheitscoach mit einer starken Grundlage beginnst.

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Deine Zukunft als Gesundheitscoach – gestalte den Weg, der wirklich zu dir passt

Mit der SIGC®-Ausbildung lernst du nicht nur, professionell zu coachen. Du schaffst die Grundlage für einen beruflichen Weg, den du stärker nach deinen eigenen Vorstellungen gestalten kannst. Ob selbstständig, als Ergänzung deiner bisherigen Tätigkeit oder auf deinem ganz eigenen Weg – du entscheidest, wie du deine Begeisterung für Gesundheit künftig beruflich leben möchtest.

Selbstständig als Gesundheitscoach

Du möchtest dir etwas Eigenes aufbauen und Menschen mit deiner Arbeit wirklich weiterbringen. Ob nebenberuflich oder in Vollzeit – du entscheidest selbst, wie du arbeitest und in welchem Tempo du dein Gesundheitsbusiness entwickelst. So entsteht ein Gesundheitsbusiness, das zu deinem Leben, deinen Werten und deinen Stärken passt.

Erweiterung deines Portfolios

Vielleicht möchtest du gar keinen neuen Beruf, sondern deine bisherigen Kompetenzen um das SIGC®-Coaching erweitern. Viele unserer Absolventinnen integrieren das Coaching in ihre bestehende Tätigkeit – ob im Gesundheitsbereich, in der Beratung, im Coaching, im Unternehmenskontext oder in einer Führungsposition.

Persönliche Weiterentwicklung

Während du lernst, andere Menschen professionell zu begleiten, entwickelst du auch dich selbst weiter. Du hörst bewusster zu, stellst bessere Fragen und erlebst selbst, wie Coaching wirkt. Viele Absolventinnen berichten, dass sie dadurch nicht nur fachlich gewachsen sind, sondern auch ihre eigene Gesundheit bewusster gestalten.

Das Wichtigste:
Du musst heute noch nicht genau wissen, wie dein Weg als Gesundheitscoach aussehen wird.
Du musst nur bereit sein, den ersten Schritt zu gehen. Alles Weitere entwickelt sich während deiner Ausbildung.

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„Ich wollte weg vom Bürojob und mir etwas Eigenes aufbauen.“

Dr. Benthe K., Diplom-Psychologin & SIGC®-Gesundheitscoach

Vorher: Benthe saß beruflich viel im Büro – und merkte, dass sie sich für ihre Zukunft etwas anderes wünschte. Sie wollte mit konkreten Menschen arbeiten, in ihrem Leben etwas bewegen und gleichzeitig mehr zeitliche Flexibilität gewinnen. Ihr Ziel stand schon fest: Sie wollte sich selbstständig machen.

Erkenntnis: In der Ausbildung fand Benthe eine neue berufliche Perspektive, die genau dazu passte. Sie konnte ihre Arbeit mit Menschen verbinden und gleichzeitig einen Weg einschlagen, der ihr die gewünschte Selbstständigkeit ermöglicht.

Heute: Benthe fühlt sich bereit, ihre berufliche Neuorientierung und die angestrebte Selbstständigkeit wirklich anzugehen. Sie hat eine Perspektive gefunden, von der sie das Gefühl hat, dass sie sie auch für den Rest ihres Berufslebens erfüllen kann.

Vorher: Daniela arbeitete als Industriekauffrau und interessierte sich schon lange für Gesundheit. Als sie die Ausbildung entdeckte, ließ sie der Gedanke nicht mehr los. Und das mit Mitte 50 – in einem Alter, in dem andere sie fragten: Warum jetzt noch einmal etwas Neues anfangen?

Erkenntnis: Während der Ausbildung merkte Daniela, wie viel Entwicklung noch möglich ist. Sie wurde selbstbewusster, lernte bewusster zuzuhören und ihre eigenen Bedürfnisse ernster zu nehmen. Statt es allen recht machen zu wollen, sagt sie heute auch mal Nein, bittet um Bedenkzeit und setzt ihre eigenen Grenzen.

Heute: Beruflich ist Daniela weiterhin in ihrem bisherigen Job. Doch parallel entsteht bereits etwas Neues: Gemeinsam mit zwei Teilnehmerinnen aus der Ausbildung plant sie ihr erstes Retreat. Das Hotel ist schon gebucht – aus den ersten Plänen wird Schritt für Schritt etwas Greifbares. Und Daniela möchte noch mehr daraus machen. Aber das darf in ihrem Tempo wachsen.

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„Gemeinsam mit zwei Teilnehmerinnen aus der Ausbildung plane ich heute unser erstes Retreat.“

Daniela Küpper, Industriekauffrau & SIGC®-Gesundheitscoach

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Antje Fuchs, Unternehmerin, Wirtschaftsjuristin & SIGC®-Gesundheitscoach

„Die Ausbildung hat verändert, wie ich heute mit anderen Menschen spreche und ihnen begegne.“

Vorher: Antje ist Unternehmerin und Wirtschaftsjuristin und brachte bereits viel Berufs- und Lebenserfahrung mit. Sie startete mit dem Wunsch in die Ausbildung, ihre eigenen Erfahrungen sinnvoll weiterzugeben und andere Menschen professionell auf ihrem Weg zu begleiten.

Erkenntnis: In der Ausbildung entwickelte sie einen neuen Blick auf Gespräche und auf ihre eigene Rolle darin. Statt vorschnell Lösungen zu liefern, lernte sie, Menschen anders zuzuhören, Situationen aus neuen Perspektiven zu betrachten und Kommunikation bewusster zu gestalten.

Heute: Diese neue Haltung wirkt längst über ihre Coachings hinaus. Antje nimmt sie auch in Gespräche mit Mitarbeitenden und Kunden mit und erlebt dort immer wieder neue Aha-Momente und ein besseres Miteinander. Gleichzeitig hat die Ausbildung auch persönlich etwas verändert: Aus der emotionalen Unruhe, mit der sie gestartet war, ist eine innere Ruhe entstanden, die bis heute geblieben ist.

Was möchtest du bewirken?

Viele Teilnehmerinnen starten mit dem Wunsch, Menschen zu begleiten – ohne schon genau zu wissen, wie ihr späteres Angebot aussehen wird. Und genau das ist völlig in Ordnung. Die wenigsten beginnen mit einem fertigen Konzept. Die meisten entwickeln ihren eigenen Weg erst während der Ausbildung.

Was sie verbindet: Sie möchten mit ihrer Begeisterung für Gesundheit etwas Sinnvolles bewirken.

Du kannst dich zum Beispiel spezialisieren auf:

Du entscheidest selbst, wie du Gesundheitscoaching in dein Berufsleben integrieren möchtest. Zum Beispiel:

Als zertifizierter systemisch-integrativer Gesundheitscoach (SIGC®) hast du das fachliche Fundament, die praktische Coaching-Erfahrung und die Kompetenz, um deinen eigenen Weg professionell zu gestalten.

Wie dieser Weg aussieht, entscheidest du selbst.

Schick mir mehr Infos, wenn es wieder losgeht!

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„Ich konnte meinen Beruf behalten und gleichzeitig anfangen, Coachings anzubieten.“

Julia Mutschischk, Marketing Managerin & SIGC®-Gesundheitscoach

Vorher: Julia arbeitete im Marketing, beschäftigte sich privat aber schon lange mit Gesundheit, Sport, Bewegung und Ernährung. Sie merkte immer mehr, wie sehr ihr Herz für diese Themen schlägt. Gleichzeitig wollte sie für eine neue berufliche Richtung nicht von heute auf morgen ihren bisherigen Job aufgeben.

Erkenntnis: In der Ausbildung entdeckte Julia einen Weg, wie beides nebeneinander möglich sein kann: die Sicherheit ihres bestehenden Berufs und gleichzeitig der schrittweise Einstieg ins Coaching. Sie musste sich nicht sofort entscheiden, ob sie irgendwann komplett selbstständig arbeiten möchte.

Heute: Julia hat ihre Arbeitszeit im Marketing bereits reduziert und beginnt, sich mit ihrer Positionierung als Coachin zu etablieren. Statt ihre berufliche Laufbahn von 0 auf 100 zu verändern, baut sie sich Schritt für Schritt ein zweites Standbein als Coach auf. So kann sie ausprobieren, wohin dieser Weg sie führt – ohne etwas überstürzen zu müssen.

Akademie für integrative Gesundheit

Mach deine Begeisterung für Gesundheit berufsbegleitend zum Beruf:

Online-Ausbildung zum systemisch-integrativen Gesundheitscoach (SIGC®)

Ausbildungsstart: 01.04.2027

Ausbildungsdauer: 8 Monate

Details:

Das erwartet dich:

Nach Abschluss der Ausbildung:
Inklusive:
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Hinter deiner Anmeldung steckt mehr als nur eine Ausbildung. Sie ist die Entscheidung, deiner Begeisterung für Gesundheit auch beruflich mehr Raum zu geben.

Stell dir vor, nach 8 Monaten hältst du das Zertifikat stolz in deinen Händen!

Aus deiner Begeisterung für Gesundheit ist professionelle Coaching-Kompetenz geworden. Du hast gelernt, Menschen sicher und ganzheitlich zu begleiten – und dir damit neue berufliche Möglichkeiten eröffnet.

Melde dich jetzt an und starte deine Ausbildung zum systemisch-integrativen Gesundheitscoach (SIGC®)!

Deine Investition in die Zukunft:

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Umsatzsteuerbefreit nach § 4 Nr. 21 UStG

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Frühbucher-Bonus bis 27.09., 20 Uhr: Sicher dir zwei exklusive Workshops + individuelle Persönlichkeitsanalyse im Wert von 794 €!

Tage
Stunden
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Sekunden

FAQ – Häufig gestellte Fragen

Teilnahme & Voraussetzungen

Ja.

Du musst weder aus dem Gesundheitsbereich kommen noch bereits Coaching-Erfahrung mitbringen. Die Ausbildung ist so aufgebaut, dass du alle fachlichen und praktischen Grundlagen lernst.

Durch Übungscoachings, persönliches Feedback und regelmäßige Praxiserfahrung entwickelst du nach und nach die Kompetenz, Menschen professionell zu begleiten.

Entscheidend ist nicht, was du heute schon kannst – sondern dass du die Begeisterung mitbringst, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit begleiten zu wollen.

Sieh selbst, was unsere Absolventinnen dazu sagen:

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Wenn du bereits eine Coaching-Ausbildung absolviert hast, bringst du wahrscheinlich schon wichtige Grundlagen mit. In der SIGC®-Ausbildung lernst du zusätzlich, Menschen ganzheitlich auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit zu begleiten und wissenschaftlich fundierte Ansätze aus Gesundheitswissenschaft, Gesundheitspsychologie und systemischem Coaching miteinander zu verbinden.

Falls du bereits eine systemische Coaching-Ausbildung absolviert hast, kann es in einzelnen Bereichen Überschneidungen geben. Wenn du unsicher bist, melde dich gerne bei uns. Dann schauen wir gemeinsam, ob unsere Ausbildung zu deinen Zielen passt.

Nein.

Du musst heute noch nicht entscheiden, ob du später selbstständig arbeitest, deine bestehende Tätigkeit erweiterst oder Gesundheitscoaching zunächst nebenberuflich anbietest.

Wichtig ist nur, dass du Menschen professionell begleiten möchtest und bereit bist, diese Kompetenz aufzubauen.

Welchen beruflichen Weg du später gehst, entscheidest du. Die Ausbildung gibt dir die fachliche Grundlage und die praktische Coaching-Erfahrung, damit du diese Entscheidung später bewusst treffen kannst.

Klassische Coaching-Ausbildungen bereiten dich darauf vor, Menschen bei ganz unterschiedlichen Themen zu begleiten – zum Beispiel im Business-Kontext, in der Persönlichkeitsentwicklung oder bei beruflichen Veränderungsprozessen.

Die SIGC®-Ausbildung konzentriert sich dagegen ganz bewusst auf ein Thema: Gesundheit.

Du lernst, wie du Menschen dabei begleitest, gesunde Veränderungen nachhaltig in ihren Alltag zu integrieren – ganz gleich, ob es um Ernährung, Bewegung, Stress, Schlaf oder andere Gesundheitsthemen geht.

Alle Inhalte, Übungen und Praxiscoachings sind darauf ausgerichtet, dich auf die professionelle Begleitung von Menschen im Gesundheitskontext vorzubereiten.

Der Begriff „Gesundheitscoaching“ oder „Health Coaching“ wird heute für ganz unterschiedliche Ausbildungen verwendet.

Viele Gesundheitscoaching- bzw. Health-Coaching-Ausbildungen vermitteln vor allem Gesundheitswissen und Beratungskompetenz. Du lernst, Menschen fachlich zu beraten, Empfehlungen zu geben oder individuelle Gesundheitspläne zu erstellen.

In der SIGC®-Ausbildung lernst du dagegen echtes Coaching.

Das bedeutet: Du gibst Menschen nicht vorschnell Lösungen oder Ratschläge. Stattdessen lernst du, die richtigen Fragen zu stellen und Menschen dabei zu begleiten, ihre eigenen Lösungen zu entwickeln und gesunde Veränderungen nachhaltig in ihren Alltag zu integrieren.

Ein weiterer wichtiger Unterschied ist unser hoher Praxisanteil. Während Coaching in vielen Gesundheitscoaching- oder Health-Coaching-Ausbildungen überwiegend theoretisch vermittelt wird oder nur einen kleinen Teil der Ausbildung ausmacht, coachst du bei uns von Anfang an selbst und entwickelst deine Coaching-Kompetenz durch regelmäßige Praxis und persönliches Feedback.

Außerdem arbeitest du mit unserer eigens entwickelten systemisch-integrativen Gesundheitscoaching-Methode (SIGC®). Sie verbindet wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse mit einem klaren Coaching-Rahmen, der speziell für die Begleitung von Menschen bei Gesundheitsthemen entwickelt wurde.

Wie unsere Absolventinnen den Unterschied zwischen Beratung und Coaching erlebt haben und warum sie sich für die SIGC®-Ausbildung entschieden haben, erzählen sie dir selbst:

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Ablauf der Ausbildung

Ja! Die gesamte Ausbildung findet zu 100 % online statt.

Zusätzlich hast du die Möglichkeit, an unserem Live-Event in Hamburg teilzunehmen – eine wertvolle Gelegenheit, andere Teilnehmerinnen persönlich kennenzulernen, dich auszutauschen und das Gelernte gemeinsam zu vertiefen.

Hinweis: Die Teilnahmegebühren für das Live-Event sind nicht in den Ausbildungsgebühren enthalten.

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Plane durchschnittlich 6-7 Stunden pro Woche ein.

Manche Wochen sind etwas intensiver, andere entspannter. Da die Ausbildung berufsbegleitend konzipiert ist, kannst du die Lernzeiten flexibel in deinen Alltag integrieren.

Wie gut sich die Ausbildung mit Beruf, Familie und Alltag vereinbaren lässt, berichten dir unsere Absolventinnen im Video:

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Coaching lernst du nicht durch Zuschauen, sondern indem du selbst coachst.

Deshalb sammelst du während der gesamten Ausbildung regelmäßig praktische Coaching-Erfahrung – in Übungscoachings, Live-Workshops und den Coachings mit deiner Übungsgruppe.

Für deinen erfolgreichen Abschluss führst du mindestens acht dokumentierte Übungscoachings sowie ein Abschlusscoaching durch. Zu vier Übungscoachings erhältst du individuelles Feedback von unserem Team.

Unsere Erfahrung zeigt: Je häufiger du coachst, desto mehr entwickelst du dich. Deshalb ermutigen wir dich, jede Gelegenheit zu nutzen, praktische Erfahrungen zu sammeln.

„Ich habe erlebt, wie wichtig es ist zu üben und das wirklich jedes Übungscoaching mich weitergebracht hat.“
– Julia Mutschisck

Der hohe Praxisanteil ist für viele Absolventinnen einer der wertvollsten Bestandteile der Ausbildung. Warum, erzählen sie dir hier:

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Die Ausbildung startet am 01.04.2027 mit einem Willkommens-Workshop von 10:00 bis 17:00 Uhr. Dort lernst du deine Ausbildungsgruppe kennen, erhältst alle wichtigen Informationen zum Ablauf und steigst direkt in die ersten Inhalte der Ausbildung ein.

Anschließend erwarten dich während der Ausbildung folgende Termine:

  • Q&A / Supervision 1: 27.04.2027, 10.00-11.30 Uhr
  • Workshop Modul 1: 04.05.2027, 10.00-17.00 Uhr
  • Workshop Modul 1: 05.05.2027, 10.00-17.00 Uhr
  • Q&A / Supervision 2: 25.05.2027, 10.00-11.30 Uhr
  • Workshop Modul 2: 10.06.2027, 10.00-17.00 Uhr
  • Q&A / Supervision 3: 29.06.2027, 10.00-11.30 Uhr
  • Workshop Modul 3: 01.06.2027, 10.00-17.00 Uhr
  • Q&A / Supervision 4: 27.07.2027, 10.00-11.30 Uhr
  • Workshop Modul 4: 05.08.2027, 10.00-17.00 Uhr
  • Q&A / Supervision 5: 31.08.2027, 10.00-11.30 Uhr
  • Workshop Modul 5: 02.09.2027, 10.00-17.00 Uhr
  • Q&A / Supervision 6: 28.09.2027, 10.00-11.30 Uhr
  • Workshop Modul 6: 07.10.2027, 10.00-17.00 Uhr
  • Q&A / Supervision 7: 26.10.2027, 10.00-11.30 Uhr
  • Workshop Modul 7: 02.11.2027, 10.00-17.00 Uhr
  • Live-Event in Hamburg: 27.11.2027 (optional dazubuchbar)

Hinweis: In Ausnahmefällen kann es zu Terminverschiebungen kommen. Sollte das der Fall sein, informieren wir dich selbstverständlich so früh wie möglich.

Wir empfehlen dir, möglichst live dabei zu sein, da du dort selbst coachst, persönliches Feedback erhältst und vom Austausch mit der Gruppe profitierst. Falls du einmal verhindert sein solltest, stehen dir selbstverständlich alle Aufzeichnungen zur Verfügung.

Das ist kein Problem.

Alle Live-Workshops sowie die Live-Q&As / Supervisionen werden aufgezeichnet, sodass du sie jederzeit nachholen kannst.

Wichtig ist uns aber, dass du aktiv an der Ausbildung teilnimmst. Die Ausbildung lebt davon, dass du coachst, übst, reflektierst und dich einbringst – nicht davon, Inhalte nur anzuschauen.

Für deinen erfolgreichen Abschluss musst du an mindestens 75 % der Live-Termine aktiv teilnehmen. Das bedeutet beispielsweise, dass du bei 2 Workshops und 2 Q&As fehlen kannst.

Sehr interaktiv.

Unsere Live-Workshops sind bewusst so aufgebaut, dass du nicht einfach nur zuhörst, sondern aktiv mitarbeitest.

Du coachst selbst, arbeitest in Breakout-Räumen und Kleingruppen, tauschst dich mit anderen Teilnehmerinnen aus und erhältst persönliches Feedback.

Denn Gesundheitscoaching lernt man nicht durch Zuschauen, sondern indem man Menschen coacht. Genau deshalb legen wir großen Wert darauf, dass du das Gelernte direkt praktisch anwendest und von Anfang an Coaching-Erfahrung sammelst.

Wie unsere Absolventinnen die Live-Workshops erlebt haben, erzählen sie dir selbst:

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10 Monate insgesamt – 8 Monate während der Ausbildung + 2 Monate danach.

Zusätzlich kannst du dir den Großteil der Inhalte bequem downloaden und abspeichern – so kannst du flexibel lernen und jederzeit auf das Wissen zurückgreifen.

Die 7 Online-Module werden monatlich freigeschaltet – immer zum 01. des Monats.

Du kannst die Inhalte flexibel in deinem eigenen Tempo durcharbeiten. Wir empfehlen dir jedoch, das jeweilige Modul vor dem dazugehörigen Live-Workshop anzusehen und durchzuarbeiten. Denn dort setzt du das Gelernte direkt praktisch um, coachst selbst und vertiefst dein Wissen gemeinsam mit deiner Ausbildungsgruppe.

So hast du für jedes Modul hast du 4-5 Wochen Zeit, um die Inhalte in Ruhe zu bearbeiten und dich optimal auf den Workshop vorzubereiten.

Wie gut sich die Ausbildung mit Beruf, Familie und Alltag vereinbaren lässt, erzählen dir unsere Absolventinnen selbst:

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Persönliche Begleitung & Community

Ja.

Uns ist wichtig, dass du dich während der Ausbildung gut begleitet fühlst.

Deshalb erhältst du individuelles Feedback zu 4 deiner 8 Übungscoachings.

Zusätzlich begleiten wir dich durch Feedback zu deinen Journal-Einträgen, in denen du deine Erfahrungen reflektierst und deine persönliche Entwicklung dokumentierst.

Zur Mitte der Ausbildung findet außerdem ein persönliches Entwicklungsgespräch statt. Gemeinsam reflektieren wir deinen bisherigen Weg, beantworten deine Fragen und schauen auf deine weitere Entwicklung als Gesundheitscoach.

Auch zu deiner Projektarbeit erhältst du persönliches Feedback.

So geht es nicht nur darum, Wissen zu vermitteln – sondern dich auf deinem Weg zum Gesundheitscoach zu begleiten.

Viele Teilnehmerinnen hatten anfangs Sorge, in einer Online-Ausbildung „eine von vielen“ zu sein. Im Rückblick erzählen sie oft, dass sie genau das Gegenteil erlebt haben:

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Für fachliche Fragen stehen dir unsere regelmäßigen Live-Workshops, die Q&As und Supervisionen zur Verfügung. Dort nehmen wir uns Zeit, deine Fragen ausführlich zu beantworten, Coaching-Situationen zu besprechen und gemeinsam Lösungen zu erarbeiten.

Bei organisatorischen oder persönlichen Anliegen kannst du dich natürlich jederzeit an unser Team wenden.

Uns ist wichtig, dass du dich während der Ausbildung gut begleitet fühlst und weißt, an wen du dich wenden kannst.

Ja – und ehrlich gesagt überrascht genau das viele unserer Teilnehmerinnen am meisten.

Viele starten mit dem Gedanken:

„Online kann doch niemals dieselbe Verbindung entstehen wie vor Ort.“

Und erzählen uns nach der Ausbildung, dass sie genau das Gegenteil erlebt haben.

Durch die festen Übungsgruppen, die gemeinsamen Live-Workshops und den regelmäßigen Austausch entstehen oft Verbindungen, die weit über die Ausbildungszeit hinaus bestehen bleiben.

Am besten erzählen das aber unsere Absolventinnen selbst:

„Ich habe das Gefühl, mich jederzeit an die Community wenden zu können, um mich nicht allein damit zu fühlen.“
– Dr. Benthe K.

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Während der Ausbildung gibt es viele Möglichkeiten, miteinander in Kontakt zu sein.

Du triffst deine Ausbildungsgruppe regelmäßig in den Live-Workshops und Q&As, arbeitest in einer festen Übungsgruppe zusammen und kannst dich jederzeit über unseren Online-Campus und unsere WhatsApp Community mit den anderen austauschen.

Denn Coaching lernt sich leichter, wenn man den Weg gemeinsam geht.

Abschluss & Zertifikat

Ja – genau dafür haben wir die Ausbildung entwickelt.

Viele Teilnehmerinnen fragen sich zu Beginn, ob sie nach der Ausbildung wirklich bereit sind, Menschen professionell zu begleiten.

Genau deshalb coachst du bei uns von Anfang an selbst. Durch Übungscoachings, persönliches Feedback, Supervision und jede Menge Praxiserfahrung wächst du Schritt für Schritt in deine Rolle als Gesundheitscoach hinein.

Unser Ziel ist, dass du die Ausbildung nicht nur mit Wissen abschließt, sondern mit echter Coaching-Erfahrung und dem Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten.

Genau das berichten auch unsere Absolventinnen:

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Ja.

Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du dein Zertifikat als systemisch-integrativer Gesundheitscoach (SIGC®) – auf Deutsch und Englisch.

Gesundheitscoach geschützter Begriff SIGC Zertifikat

Außerdem darfst du den geschützten Titel SIGC® sowie unser Vertrauenssiegel nutzen, um deine Qualifikation auf deiner Website, in den sozialen Medien oder auf anderen beruflichen Kanälen sichtbar zu machen.

Beides ist ausschließlich zertifizierten Absolventinnen und Absolventen vorbehalten und steht für eine fundierte Ausbildung nach unserem SIGC®-Qualitätsstandard.

Ja.

Die Ausbildung zum systemisch-integrativen Gesundheitscoach (SIGC®) ist von der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) geprüft und zugelassen.

Damit erfüllt sie die gesetzlichen Qualitätsstandards für Fernlehrgänge und bietet dir eine fundierte und staatlich zugelassene Ausbildung.

Ja.

Am Ende der Ausbildung führst du ein Abschlusscoaching durch, das du aufzeichnest und über unseren Online-Campus einreichst.

Keine Sorge: Auf diese Abschlussprüfung wirst du während der gesamten Ausbildung vorbereitet. Du sammelst bereits vorher umfangreiche Praxiserfahrung, führst zahlreiche Übungscoachings durch und erhältst persönliches Feedback zu deiner Entwicklung.

Zusätzlich erstellst du zum Ende der Ausbildung eine Projektarbeit (8-12 Seiten), in der du erste Ideen entwickelst, wie du Gesundheitscoaching in dein Berufsleben integrieren möchtest – ob nebenberuflich, selbstständig oder als Ergänzung deiner bisherigen Tätigkeit.

Dazu erhältst du individuelles Feedback und profitierst von unserer Erfahrung aus über 15 Jahren im Gesundheitsbereich.

Für den erfolgreichen Abschluss der Ausbildung erfüllst du folgende Voraussetzungen:

  • Aktive Teilnahme an mindestens 75 % der Live-Workshops und Live-Q&As*
  • 8 dokumentierte Übungscoachings
  • 1 dokumentiertes Abschlusscoaching
  • 1 Projektarbeit (8-12 Seiten)

Jeder dieser Bausteine verfolgt ein Ziel: Dich auf deine spätere Arbeit als Gesundheitscoach vorzubereiten.

*Das bedeutet beispielsweise, dass du bei 2 Workshops und 2 Q&As fehlen kannst.

Ja.

Nach deinem erfolgreichen Abschluss darfst du unser SIGC®-Vertrauenssiegel für deine Website, Social Media, LinkedIn und weitere berufliche Kommunikationsmittel nutzen. So kannst du deine Qualifikation als „Geprüfter & zertifzierter systemisch-integrativer Gesundheitscoach (SIGC®)“ sichtbar machen und potenziellen Klientinnen und Klienten zeigen, dass du eine fundierte Ausbildung abgeschlossen hast.

Darüber hinaus darfst du auch die geschützte Wortmarke SIGC® zu Werbezwecken verwenden.

Sowohl das Vertrauenssiegel als auch die Wortmarke SIGC® sind ausschließlich zertifizierten Absolventinnen und Absolventen unserer Ausbildung vorbehalten. Das schafft Vertrauen, macht deine Qualifikation sichtbar und hilft dir dabei, dich klar von allgemeinen Coaching-Angeboten abzugrenzen.

Technik & Organisatorisches

Du benötigst einen Computer oder Laptop mit Internetzugang sowie eine Kamera und ein Mikrofon.

Mehr brauchst du nicht.

Die Ausbildung findet vollständig online statt und ist so aufgebaut, dass du von überall aus teilnehmen kannst.

Das können wir aktuell noch nicht sagen.

Unser voller Fokus liegt auf dem nächsten Ausbildungsdurchgang, der auf dieser Seite ausgeschrieben ist.

Ob und in welcher Form die Ausbildung danach erneut angeboten wird, entscheiden wir zu einem späteren Zeitpunkt.

Wichtig für deine Planung: Die Ausbildung wurde inhaltlich deutlich erweitert – unter anderem durch mehr Praxis, intensivere Begleitung und zusätzliche Live-Sessions. Für den aktuellen Durchgang bleibt die Investition noch auf dem bisherigen Niveau. Künftige Ausbildungsrunden werden wir voraussichtlich an diesen Mehrwert anpassen.

Wenn du spürst, dass diese Ausbildung gerade der richtige nächste Schritt für dich ist, würde ich diesen Impuls nicht davon abhängig machen, ob oder wann es einen weiteren Durchgang gibt.

Zahlungsoptionen

Du kannst bequem mit PayPal, Kreditkarte oder per Überweisung bezahlen.

Ja.

Du kannst zwischen einer Einmalzahlung und einer Ratenzahlung wählen.

Einmalzahlung: 4.990 €
Ratenzahlung: 3 × 1.990 € (Gesamt: 5.970 €)

  • 1. Rate: direkt bei der Buchung
  • 2. Rate: zum 01.05.2027
  • 3. Rate: zum 01.06.2027

So kannst du die Investition in deine Ausbildung flexibel planen.

Nein.

Eine Förderung über das Jobcenter, Bildungsgutscheine oder vergleichbare Förderprogramme ist für diese Ausbildung nicht möglich.

Sind noch Fragen offen?
Schreib uns eine E-Mail – wir helfen dir gerne weiter!

Sind all deine Fragen beantwortet?
Dann sichere dir jetzt deinen Platz und starte in eine Ausbildung, mit der du deine Begeisterung für Gesundheit professionell einsetzen und dir neue berufliche Möglichkeiten eröffnen kannst.

Frühbucher-Bonus bis 27.09., 20 Uhr: Sicher dir zwei exklusive Workshops + individuelle Persönlichkeitsanalyse im Wert von 794 €!
Tage
Stunden
Minuten
Sekunden

Schick mir mehr Infos, wenn es wieder losgeht!

Klarheit statt Fragezeichen

Du hast alles gelesen – uns bist trotzdem noch unsicher, ob die Ausbildung wirklich zu dir passt?

Dann lass uns genau diese Fragen persönlich klären.

Vielleicht möchtest du noch besser einschätzen, ob die Ausbildung das bietet, was du für deinen weiteren Weg suchst. Oder du möchtest uns kennenlernen und herausfinden, ob die Chemie zwischen uns stimmt.

Dann buche dir ein unverbindliches Klarheitsgespräch via Zoom.

In einem kurzen Gespräch schauen wir gemeinsam:

  • welche Fragen für deine Entscheidung noch offen sind,
  • was dir bei einer Ausbildung besonders wichtig ist und
  • ob die SIGC®-Ausbildung zu deinen Zielen und Vorstellungen passt.

Du bekommst eine ehrliche Einschätzung und hast die Möglichkeit, deine persönlichen Fragen direkt mit uns zu klären.

Denn uns ist wichtig, dass du dich bewusst für die Ausbildung entscheidest – und mit einem guten Gefühl weißt, warum sie der richtige nächste Schritt für dich ist.

Klarheitsgespräch

Buche hier dein unverbindliches und kostenloses Klarheitsgespräch wenn du Klarheit darüber haben möchtest, ob die Ausbildung zu dir und deinen Plänen passt.

©2026 Akademie für integrative Gesundheit

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